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Buenas, he buscado en el foro, pero no veo como cambiar los tensores de la cadena de distribución, hay algun manual a ser posible con fotos que explique para tontos como cambiar el tensor, ya he leido que es muy facil pero con las pocas explicaciones que he encontardo no me queda claro del todo.

Lo dicho ¿algun manual con fotos o que este explicado pasito a pasito pa tontos?

descárgate el manual de taller que siempre viene bien:
viewtopic.php?f=3&t=25731&start=20
, yo se lo ví hacer al mecánico y usó llaves de vasos y allen, fin cosa de 15 minutos, el tensor trasero tuvo que soltar algunas tapas laterales, pero el delantero sin soltar nada ya que está a la vista, como tuve que pedir las piezase pues ya me lo hizo él. Suerte